Yoga in Caputh – Yoga kraftvoll – offener Kurs
Das angebotene kraftvolle Yoga enthält alle typischen Elemente des Hathayoga, das heißt dynamische und statische Körperübungen sowie Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen. Das Charakteristische der Yogastunden ist die Verbindung von länger gehaltenen statischen Übungen und dynamischen Elementen zu einer Einheit, unterstützt durch den Atem. Flexibilität, Gelenkigkeit, Körperkraft und Lebensenergie nehmen Schritt für Schritt spürbar zu und Beschwerden nehmen ab. Yoga kraftvoll wird von Georg Hartmann (www.kraftvoll-yoga.de) in einem Kurssystem von 12 Wochen unterrichtet. Jede Kurseinheit umfasst 90 Minuten.
Ort: Yogaschule Soham im Therapiezentrum CAPUVITA, Weinbergstraße 9, 14548 Caputh
Beginn: Mittwoch 19.00 Uhr
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